什么是"膳食纤维"，为什么它被低估 2025-05-27 人间行迹 0 评 是什么膳食纤维（Dietary Fiber）：植物性食物中，人体小肠无法消化吸收的碳水化合物（以及木质素）。关键点：因为它不被消化，…